嫌いな人がいてもいい

どうしても好きになれない人がいて憂鬱な時がありました。

その人のことを好きになれたらラクなのに・・
その人のことを好きになれたらもっとうまくいくだろうに・・

 

いやー、でも好きになんてなれない! いやー、無理無理無理!!!

 

でもある時、お世話になっている方に言われました。
「嫌いな人は嫌いなままでいいのですよ」

 

へ?!

 

「人間だから好き嫌いがあって当然です。
そういう人がいる、と受け容れる。

受け容れることと 好き嫌いは 別 です^^」

 

あぁ、そっか~。
「嫌い」は「嫌い」でいいのかぁ。

 

あんなことをする人がいる。こういう考え方をする人がいる。
へえぇぇ。自分とは違うのだな~。

 

そうやって自分が創っている世界に、そういう存在がいると知る。認める。
でも嫌いなら嫌いでいいのだ

 

なんだか力が抜けていきました。

嫌いな人の嫌いな部分には、何かしらあります。

自分の認めたくない部分の投影だったり

「人を嫌ってはいけない」「〇〇しなくてはいけない」という自分のルールや固定観念があったり

「みんな仲良く」という理想があったり、自分に対する全体があったり・・・

いろいろと絡んでいます。

 

でもまずは「私はあの人が嫌いだ」と認めること。

そして「それでいいんだよ。嫌いでいいんだよ」と嫌いであることを許して受け容れること。

 

 

それだけで十分なんですね~^^

嫌いな気持ちを何とかしようとするから苦しくなる。

何とかしたくなったら、自分を掘り下げるなどしたらいいですしね。

 

そんな訳で ただ素直に認めただけですが、すごくラクになりました^^
なんかエネルギーの無駄使いが減りました(^^ゞ

 

お読みいただきましてありがとうございました。